今天吃的食物

今天吃的多呦.
還有動的太少了..
先來記錄一下吧
1.早餐:一個芋頭包加上一個米漢堡,加上一杯無糖綠茶

2.午餐:餐廳便當

3.下午點心:兩顆桃子

4.晚餐:5個蛋白,一大包地瓜葉,一個米漢堡,一大杯綠茶加上一堆多利多資

運動量:掛零

一個早上出診而已~>_<~

好累~

另外颱風天..不好趴趴走~